1. စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာဘာလဲ။

2. စိတ်ကျန်းမာခြင်း မရှိလျှင် ကျန်းမာခြင်းဆိုသည် မရှိနိုင်ပါ။

3. စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုတာ ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးလိုမျိုး မြင်နိုင် ထိတွေ့နိုင်တဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။

4. စိတ်ပညာပေါ်မှာရှိနေတဲ့ ကဲ့ရဲ့ရှုံ့ချမှု(Stigma)ကိုဘယ်လိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းကြမလဲ?

5. စားပြီးပြီလား? ဘာစားခဲ့တာလဲ? အစားအသောက်တွေရော ခံတွင်းတွေ့ရဲ့လား?

6. အိပ်ရေးဝဝအိပ်ရဲ့လား? အအိပ်အနေ အဆင်ပြေရဲ့လား?

7. ကိုယ်ခန္ဓာဟာလည်း အာရုံခံစားသိရှိ တတ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပြောပြနေပါတယ်။

8. စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

A Lin Yaung

Shine

Candy May

Nan Su Yati Soe

Mental Health Is No Joke

Ko Sai Si

Mi Sandi Talk Show 1